Ji analîzek ergonomîk, ferqa di navbera nivîsgeha rawestayî û nivîsgeha rûniştinê de çi ye?
Zêdetir û bêtir xebatkarên ofîsê demek dirêj rûdinin û radiwestin, ev yek dibe sedema zexta zêde li ser pişt û piştê, û ew her roj di nav derd û kulên cûrbecûr de dikevin. Kesek ramanek derxist pêş: hûn dikarin li ser nivîsgehê bisekinin! Ew bi rastî gengaz e, lê ji analîzek ergonomîk, ferqa di navbera nivîsgeha rawestayî û nivîsgeha rûniştinê de çi ye?
Bi rastî, her du vebijark ji hêla zanistî ve bi bandor in, ji ber ku ergonomîk zanistek bi pozîsyona mirovî ve girêdayî ye, ne pozîsyona "baş" a laş. Yek ji wan ne bêkêmasî ye. Guhertinên werzîş û pozîsyonê ji bo tenduristiya masûlk, stûn û pozîsyonê girîng in. Ergonomîka we çiqas însanî be jî 8 saetan li ser sifrê rûniştin an jî rawestin ji bo we ne baş e.
Kêmasiya sereke ya rûniştin û rawestana bi tenê nebûna nermbûna di pozîsyonê de û nekaribûna guheztina bêkêmasî di navbera pozîsyonên rûniştin û rawestanê de ye. Di vê demê de, lêkolîneran zêdetirî salek derbas kirin ku yekem maseya bilindahiya aqilmend a li cîhanê pêşve xistin da ku ji xebatkarên nivîsgehê re bibe alîkar ku li gorî kêfa xwe di navbera rûniştin û rawestanê de veguherînin. Ew xwedan dîmenderek dîjîtal e ku dihêle hûn mîhengên bilindahiya du bikarhêneran hilînin û bi serbestî veguherînin. Ev tê vê wateyê ku hûn dikarin rojê çend caran, di nav çend saniyan de, bilindahiya maseya xwe biguhezînin. Bifikirin, gava ku hûn li ser sofê an cîhek din rehet dibin, hûn ê helwesta xwe biguhezînin da ku rehetiya xwe biparêzin. Ya ku hûn hewl didin ku bi mîhengên sermaseyê bi dest bixin ev e. Bînin bîra xwe ku hûn her demjimêrek an wusa di nivîsgehê de bimeşin û bimeşin.
Sêwirana meya ergonomîk li ser faktorên mirovî û li ser bingeha çalakiyên operatorê tête armanc kirin. Pêdiviyên wan, alavên ku têne bikar anîn û şêwaza operatorê di sêwirana odeya kontrolê de ji bo xweşbînkirina tenduristiya xwe û performansa giştî ya pergalê. Lêkolînek ergonomîkî ya vê dawîyê ku li ser kesên ku di pozîsyonek rihet rûniştî de hatî kirin destnîşan dike ku serê me bi rengekî 30 û 35 dereceyan bi qasî 8 heta 15 dereceyan ber bi pêş ve diçe, û em ê xwe xweş hîs bikin!
Sermaseyek bi ergonomîkî vesazkirî çareseriyek pêkan e, nemaze ger ku têra wê rêjeyek tevgerê hebe ku hewcedariyên we bicîh bîne, û we kursiyek bi ergonomîkî verastkirî, û Rêzeya tevgerê û piştgiriyek têr hebe. Lêbelê, heke hûn li ser rûyek hişk radiwestin, sêwirana pêlava we neguncayî ye, lixwekirina pêlavên bilind, kîloyên zêde, an lingên we yên jêrîn nexweşiyên gera xwînê, pirsgirêkên piştê, pirsgirêkên lingan, hwd., ofîsa rawestanê ne vebijarkek baş e. neqandin.
Ji hêla ergonomîk ve, hin rastiyên gelemperî di derbarê biomekanîka laş de hene, lê çareserî dikare li gorî avahiya laşê we kesanetir be: bilindî, giranî, temen, şert û mercên berê, hûn çawa dixebitin, hwd. Pispor her weha pêşniyar dikin ku, ji bo pêşîlêgirtinê, divê hûn pozîsyona xwe bi rêkûpêk di navbera rawestan û rûniştinê de biguhezînin, nemaze ji bo yên ku pişta wan qels in.
(Kêşfa Nû ya Zanist û Teknolojiyê Constantine / Nivîsar)
Dema şandinê: Jun-03-2019